No toman tan en serio su auto. No obtendrá fuera de este mundo vivo.
Su sentido del humor implica la capacidad para apreciar la incongruencia, absurdo, un futuro inesperado, una agradable sorpresa o un sobresalto. Humor ayuda a suavizar los golpes de la vida.Por ejemplo, tenga en cuenta que el pueblo de humor expresa en funerales.
Los participantes en un seminario recientemente identifican humor como un factor importante para hacerles frente.Creían que jugó un papel en su espiritualidad y su percepción del significado de la vida.Uso de enfermeras del humor es importante fomentar relaciones de confianza con los pacientes.
Emmett Fox:
"Cultivar un sentido del humor.Buscar el lado divertido de todo. Siempre está ahí y le ayudará a hacer frente a cualquier situación. Reírse de sí mismo al menos una vez antes de las diez cada mañana"
Beneficios de siete de mantener un sentido del humor:
Humor es infecciosa. Cuando se comparte la risa une personas. Mi mejor amigo y yo hemos sido amigos durante más de treinta y cinco años y la fuerza de enlace es la alegría y el humor que compartimos sobre nuestras vidas y la vida.
Beneficiarse One - Stop teniendo usted tan en serio.
Aprender a reírse de sí mismo. Riéndose de uno mismo alivia la tensión y obtiene su mente en otras cuestiones. Después de una buena carcajada, es más ligeros y más receptivo a las soluciones. Como usted tomar conciencia de su propia mente, se sorprenderá en el humor que encontrará en la propia reflexión. Encuentre el humor en su neuroticness y su debilidad. No sé sobre usted, pero mi potencia universal tiene un sentido del humor. Evidencia apunta al hecho de que nuestros Estados de ánimo, emociones y creencias tienen gran impacto en nuestro bienestar y encontrar humor hace mucho más fáciles de vivir la vida.
Beneficiarse dos - ejercicio alivia la tensión.
Se ha demostrado que la risa ayuda a aliviar el estrés catástrofes.Cuando la vida parece desintegrarse, mire toda la imagen y reírse de la situación.Una terrible situación a menudo trae una sonrisa para aliviar el dolor abrumadora; como cuando alguien pasa y gente asistir a los servicios y la recepción; a menudo los encontrará reminiscencias sobre situaciones humorísticas relacionada con el ser querido. Ayuda. Es un sano antídoto contra el estrés, pérdida, dolor y conflicto.Risa cambia su perspectiva.Si no desarrollar un sentido del humor acerca de situaciones, puede ser difícil de mantener la cordura. Recuerde que la vida es realmente un juego. Aprender a divertirse.
Beneficiarse de tres - risa le ayuda con la curación.
Los estudios muestran que la risa fortalece el sistema inmunológico, relaja el cuerpo, desencadena la liberación de endorfinas, le ayuda a relajarse y recargar.Construir en su vida más humor y risas, usted deberá mantener los productos químicos que construcción salud al máximo nivel. Ya no hay ninguna duda de que su ánimo influye en la salud y enriquece la vida.Risa libera inhibiciones, disminuye el dolor y aumenta la energía. Es medicina no tiene precio.
Beneficiarse de cuatro - Laugh con otros.
Riendo con otros es más potente que la risa por usted;Sin embargo, es mejor que no risa riendo por usted mismo.¿Hacer una práctica para obtener una sonrisa de algo varias veces al día y cuando estés con amigos, divertirse con unos a otros. Risa le ayuda a ser más espontáneo.Humor te hace sentir bien y aumenta su optimismo y autoestima. Mediante la mejora de sus Estados de ánimo y las actitudes verá el mundo a través de gafas escapatoria.
Beneficio cinco - ayuda a adictos en el camino hacia la recuperación
Risa le ayuda a ser menos subjetivos. Es difícil ser crítico de los demás o usted mismo cuando está riendo.
Soy un alcohólico en recuperación y encontrar humor en algunas de las cosas que hice. Me no importa hacerlo otra vez; Sin embargo es más saludable para reírse de mi torpeza que me golpearon.Usted sería sorprendido de la risa en un paso doce reunión;a pesar de que todo el mundo se está intentando recuperarse de su adicción mortal.Prueba más que el humor y la risa tienen potencial curativo.
Beneficio de seis - Laughter ayuda a aliviar le de temores.
La mayoría de nosotros tiene un miedo de autoridad o alguien tenemos en nuestra vida que nos hemos dado el poder de nos amenazan. Alguien cuya aprobación creemos que necesitamos.
Hay un ejercicio que se llame a la táctica de Rosa de Tu de Tu.Aprender a utilizarlo en alguien en que teme, están furiosos, o alguien que se siente que tiene poder sobre vosotros.Simplemente visualizar que persona bailando en un brillante neón Rosa Tu Tu. garantizado para traer una sonrisa en la cara y completamente tira de cualquier poder pensabas que tenían sobre vosotros.
Benefician a siete - la risa nos permite divertirse.
Humor y risa le ayudan a aligerar encima. Con demasiada frecuencia nos estamos tan atrapados en la vida que nos olvidamos a divertirse. Estamos tan preocupados con ser adultos responsables, olvidar a reír.
La vida trae un bombardeo constante de conflictos, retos y situaciones.Humor agrega el elemento de diversión a una situación.Aprender a encontrar humor en la vida y la vida será más agradable.Lo mejor de todo tiene:
Libre
Diversión
Fácil de usar
A medida que aprende a buscar de humor y alegría en usted mismo y otros, usted encontrará una vida llena de nuevos descubrimientos.Se convertirá en conscientes de que aquellos que le rodean han hecho más agradable y divertida que con.Hacer humor y risa un pilar en su vida;Usted podrá vivir en un plano más alto.Estarás más relajado, juvenil, sereno y en equilibrio.Probarlo.Te guste.
Charles Schultz:
"A veces se encuentran despierto durante la noche y preguntar,"Where he ido mal?"A continuación, me dice una voz."Esto va a tomar más de una noche".
Copyright © Wee Dilts 2009
Dilts Wee es un maestro, consejero, psicólogo y un estudiante larga vida de la metafísica de la vida.Ha escrito numerosos artículos, ebooks y manuales de capacitación.Ella está dedicada a ayudarle a vivir una vida más plena más rica.Si usted está listo para cambiar tu vida puede obtener artículos gratis en:
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